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Wochenend- Yogaretreat

„Raus aus dem Hamsterrad – rein in die Entspannung inmitten der Natur“

In diesem Yogaretreat, geeignet für jedes Fitnesslevel und Alter, wenden wir uns unserer seelischen und körperlichen Gesundung zu, tanken neue Energie und schalten ab. Morgens dynamischeres Hatha Yoga mit Vinyasa-Elementen, abends Yin Yoga, um die Faszien zu dehnen und die Gelenke zu entlasten. Dazu Yoga Nidra, eine Form der yogischen Tiefenentspannung (yogischer Schlaf) und eine 45-minütige Anwendung (Indische Kopfmassage, Aromaölmassage, Reiki Energiearbeit oder Reiki Crystal Healing) – ein rundum Wohlfühlpaket.

Alle Yogastunden und Anwendungen werden von Isa Cave, aus dem nahegelegenen Swisttal ausgeführt.

 

Termine: 20.-22. August 2021, 10.-12. September 2021 u. 15.-17. Oktober 2021

berenzte Teilnehmerzahl- Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Yogapaket:

2x Übernachtung mit Fl. Wasser

2x Frühstücksbuffet (Müslibar+spätes Frühstück)

2x HP Abendessen 3-Gang

6x Yogaeinheit

1x Anwendung

Wlan, Parkplatz und Wohlfühlbereich inklusive

 

Ablauf:

FREITAG

Anreise und Willkommens-Yogastunde 16.00 – 17.15 Uhr

Danach Anwendung für 2 – 3 Personen

Abendessen 19.30 Uhr

Yoga Nidra – Tiefenentspannung, ca. 40 Minuten (Yogic sleep) 21 Uhr

 

SAMSTAG

Ab 7.30 Uhr silent Müslibar

Am Samstagmorgen schweigen wir bis zum späten Frühstück.

Morgenyoga (HATHA SANFT/VINYASA) 8.30 – 10.00 UHR

Spätes Frühstück ab 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr

Danach ab ca. 12 Uhr Anwendungen (bis zu 6 Personen)

Abendyoga 17.45 – 19.15 Uhr (YIN YOGA)

Abendessen 19.30 UHR

Yoga Nidra – Tiefenentspannung ca. 40 Minuten 21 Uhr

 

SONNTAG

Ab 7.30 Uhr Müslibar

Abschiedsyoga 8.30 – 10.00 Uhr

Spätes Frühstück 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr

Danach Abreise bis 11 Uhr Check-out

oder evtl. Anwendungen für 2 Personen

Dauer der Anwendungen: 45 Minuten.

Zur Auswahl stehen: Aromaölmassage, Indische Kopfmassage mit Reiki und Reiki Crystal Healing.

 

Preis Komfort DZ 354,00€ pro Person

Preis Komfort EZ 374,00 € pro Person

Aufpreis zur Kategorie Deluxe im DZ: 5,00€ p.P

Aufpreis zur Kategorie Deluxe im EZ: 20,00 € p.P

 

Taxi- Transfer

Flughafen von Köln/ Bonn € 150,00 pro Fahrt

Bahnhof Kall € 50

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WER IST ISA CAVE?

Isa-Maria Cave, international yoga teacher  (TKYoga 200 hrs), Yogalehrerin (BYV 642 UE), Wellnessmasseurin, Schmerzspezialistin nach LnB, Reiki Grad I und II.

Schon vor 20 Jahren, als ich noch als Schauspielerin tätig war, hat Yoga mir geholfen, mein Körperbewusstsein zu stärken und besser mit den Anforderungen des Theaterberufes umzugehen. 2012 ging ich mit meinem damaligen britischen Ehemann nach England und war dort bis 2017 in gemeinnützigen Projekten tätig. Dabei hatte ich mit extremer Stressbelastung zu tun und entschied mich, dies zu ändern und mein „Hobby“ Yoga zum Beruf zu machen. Ich absolvierte eine Ausbildung zur Yogalehrerin in Framlingham,  bei Keely Warren und Tina Brewer von TK Yoga & Holistics. Diese Entscheidung hat mein Leben nachhaltig verändert und mich vor einem Burnout Syndrom bewahrt. Diese wunderbare Erfahrung, wie Yoga Stressbewältigung ermöglicht und Körper und Seele heilt, genieße ich, mit anderen zu teilen. Nachdem ich in England in eigenen Kursen, Kinderyoga in Schulen und Sitzyoga im Altersheim unterrichtete, bin ich seit Sommer 2019 wieder in Deutschland ansässig.  Zusätzlich erwarb ich bei TK Yoga Holistics mehrere Qualifikationen als Wellnessmassuerin, Reiki Grad II und bin seit 2019 auch als Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht ausgebildet. In Odendorf-Swisttal hatte ich bis vor Kurzem mein eigenes Yogastudio, in dem ich Yogakurse und einen Engpassdehnungskurs nach Liebscher & Bracht angeboten hatte. Seit November 2020 unterrichte ich 2 Kurse auf Zoom (Montags und Mittwochs 18-19 Uhr), verkaufe meine eigenen Aromaölrezepturen als Raumdüfte und freue mich sehr, jetzt am Hotel Eifelkern dieses Retreat anzubieten.

 

Der Yogaunterricht und die Anwendungen werden von Isa Cave, Yogalehrerin (TKYoga 200 hrs) ausgeführt.

 

Izzy Venus Yoga first set19RET

 

 

 

 

Telefon+49 2445 / 857 - 4
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